Palačinky s medem a opečenými ořechy – rychlá nedělní snídaně

Palačinky s medem jsou nejrychlejší způsob, jak z obyčejné snídaně udělat něco výjimečného – stačí 20 minut a pár surovin, které doma většinou máte. Med nahrazuje cukr i džem v jednom: přirozeně sladí, nelepí a na teplé palačince se krásně rozteče do tenké voňavé vrstvy.

Doba přípravy: 20 minut | Počet porcí: 4 osoby (8–10 palačinek) | Náročnost: velmi jednoduché

Suroviny

Těsto na palačinky:

  • 250 g hladké mouky
  • 2 vejce (velikost M)
  • 400 ml plnotučného mléka – plnotučné dá palačinkám lepší chuť a strukturu než polotučné
  • 1 lžíce medu (přibližně 20 g) – do těsta použijte tekutý, méně výrazný med (akátový, slunečnicový); silnější medy by přebily chuť palačinky
  • špetku soli
  • máslo na pečení

Na podávání:

  • 60–80 g vlašských ořechů nebo lískovců (hrst na porci)
  • 1 lžíce másla na opečení ořechů
  • med na přelití – zde naopak sáhněte po výraznějším druhu: lipový, pohankový nebo jetelový; jejich aroma vynikne vedle neutrálního těsta

Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku, vejce, mléko, lžíci medu a špetku soli – nejlépe tyčovým mixérem nebo metličkou do hladkého těsta bez hrudek. Nechte 10 minut odpočinout; lepek se uvolní a palačinky půjdou lépe péct.
  2. Ořechy nahrubo nasekejte a dejte na suchou pánev na střední oheň. Za občasného míchání opékejte 2–3 minuty, dokud nezačnou vonět a lehce zlatnout. Přidejte lžíci másla, promíchejte a odstavte – máslo se v horku samo vstřebá.
  3. Na rozehřátou pánev (střední oheň) naneste malý kousek másla. Nalijte naběračku těsta a rychle pánví otočte, aby se těsto rovnoměrně rozprostřelo. Pečte 1–2 minuty, dokud okraje nezmatní a spodek nezezlatí, pak otočte a dopečte 30 sekund z druhé strany.
  4. Každou palačinku ihned přeložte nebo srolujte přímo na talíři a přelijte lžící medu. Teprve pak posypte opečenými ořechy – med na teplé palačince zůstane tam, kde má být, a nesteče na talíř.

Jak palačinky správně dochutit medem

  • Med nikdy nelévejte na pánev – zahřátí nad 40–48 °C ničí enzymy a aromatické látky. Přidávejte med vždy až na hotovou palačinku na talíři.
  • Jako doplněk funguje dobře lžíce bílého jogurtu nebo ricotty – zjemní med a dodá lehkou kyselost.
  • Místo ořechů zkuste plátky čerstvé hrušky nebo jablka; kombinace med + hruška + skořice je klasika, která nikdy nezklame.

Tipy pro dokonalý výsledek

  • Těsto nesmí být příliš husté – správná konzistence je jako lehká smetana; pokud těsto kape z naběračky jako med, zřeďte ho trochou mléka.
  • První palačinka z pánve bývá „zkušební“ – pánev ještě nemá správnou teplotu. Je to normální u každého.
  • Zbývající med z lahve se na talíři dobře aplikuje špičkou lžíce nebo přímo otočením lahve s úzkým hrdlem – dávkování je pak přesnější.

Dobrou chuť!