Kategorie:
Apiterapie a včelí produkty pro zdraví
Běžně doporučované dávkování se pohybuje kolem 500 mg až 1500 mg propolisu denně, u tinktur obvykle 10–20 kapek rozpuštěných ve vodě, jednou až třikrát denně. Přesné množství se ale liší podle koncentrace konkrétního produktu a je vždy dobré řídit se pokyny výrobce.
Jak začít
U prvního použití se doporučuje začít nižší dávkou a sledovat reakci organismu, protože propolis patří mezi časté alergeny. Postupné zvyšování dávky pomáhá včas odhalit případnou nesnášenlivost.
Kdy dávkování omezit
Dlouhodobé užívání vysokých dávek se nedoporučuje bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem, zejména u lidí s onemocněním jater nebo ledvin, kde se metabolizace účinných látek může lišit.