10 důvodů proč jíst med

Proč jist med?

1. Obsahuje jednoduché cukry -jsou okamžitým zdrojem potřebné energie,mají hojivý vliv na lidskou kůži a sliznici
2. Obsahuje dextriny – mají hojivý vliv na lidskou kůži a sliznici
3. Obsahuje minerální látky -ušetříme peníze za drahé léky
4. Je zdrojem draslíku – hlídá hospodaření s vodou v našem těle, brání nástupu svalových křečí, onemocnění cév, průjmu, horečnatých onemocnění
5. Obsahuje vápník a fosfor -hlídá pevnost kostí, chrupavek, zubní skloviny, úponů, svalů a šlach
6. Obsahuje peroxid vodíku – brání zubnímu kazu
7. Obsahuje hořčík – udržuje optimální hladinu cholesterolu v krvi, brání nástupu kornatění tepen a vzniku arteriosklerózy
8. Obsahuje železo – zajišťuje tvorbu červených krvinek
9. Obsahuje bílkoviny -vytvářejí buněčné systémy
10. Obsahuje přírodní látky (enzymy, hormony, rostlinná barviva, silice, aromatické látky,vitaminy, flavonoidy, koloidy atd.) – poskytují obranyschopnost organizmu, upravují životní pochody v lidském těle

Jak a kde med působí příznivě?

1. zlepšuje krevní obraz a léčí chudokrevnost;
2. zlepšuje chuť k jídlu a podporuje trávení (zvyšuje produkci slin v ústech);
3. léčí vředové onemocnění žaludku a střev;
4. posiluje práci srdce (působí především na prokrvení cév);
5. působí proti šíření bakterií, které jsou příčinnou infekce horních cest dýchacích;
6. snižuje obsah alkoholu v krvi o 18-40 procent;
7. léčí deprese, apatie a vyčerpání;
8. příznivě se podílí na vytváření kostní hmoty;
9. léčí nemoci ledvin a močových cest.

Přečtěte si také článek Jak vzniká med? – Pokud Vás zajímá, jak med vzniká …